Deze module legt het fundament voor de overige drie modules van het Upgrade Programma: Finance, Love en Business. Net zoals een muziekinstrument perfect gestemd moet zijn om prachtige melodieën voort te brengen, zo moeten ook jouw lichaam en geest in optimale conditie zijn om optimaal te kunnen presteren.
In een ideale wereld weerspiegelen jouw uiterlijke omstandigheden je innerlijke staat van zijn. Als jij op dit moment fysieke of mentale uitdagingen hebt, dan komen ze waarschijnlijk niet overeen.
Of je bent een (prof)sporter die zijn eigen mentale coaching skills wil verbeteren om topprestaties te leveren. In beide gevallen is dit programma een goede keuze.
“Saskia heeft de gave om complexe psychologische principes zo helder uit te leggen dat je dit automatisch op jezelf gaat betrekken. Dit gecombineerd met een geweldige performance en haar bekendheid van TV, zorgt dat ze snel grote groepen weet te boeien. Op ons heeft ze een diepe indruk achter gelaten.”
“Saskia is een deskundig en betrokken psycholoog, die met flair en enthousiasme haar kennis overbrengt. Of het nu in een 1-op-1 contact is, tijdens een workshop of een lezing voor een groep, iedereen gaat met energie en toegenomen zelfkennis de deur uit. Een absolute aanrader!”
We hebben enorm genoten van Saskia’s Workshop over Personal Branding. Op een luchtige en plezierige manier maakte ze ons bewust van onze sterktes en de manier waarop we ze in het dagelijks leven kunnen toepassen. We hebben genoten van de middag. Het was goed voor de groepsband en we hebben daadwerkelijk ook een aantal praktische tips opgestoken.
“Het Upgrade programma is een investering in jezelf, veel breder dan het eigenlijke onderwerp dat je kiest. Je leert je te focussen en je energie te verschuiven en begint al resultaten te zien voordat je het je kunt voorstellen.”
“Saskia’s persoonlijke begeleiding die boeit, uitdaagt en nieuwe inzichten geeft, zorgt ervoor dat je het meeste uit dit programma haalt. Haar diepgaande kennis stelt je in staat om net dat stapje verder te gaan.”
“Je leert jezelf en je doelen prioriteit te geven zonder barrières die je in het verleden misschien hebt opgeworpen. Ik heb het ervaren als een upgrade van mijn eigen energie, mijn toewijding en daardoor mijn leven zoals ik het wil leven.”